20/05

Karaté Santé : cours découverte

"Karaté Santé" organise deux cours découverte gratuits pour faire découvrir la discipline.

Descriptif

Le Karaté Santé n’empêche pas de vieillir mais il permet de bien vieillir.
 
Le Karaté Santé permet de renforcer la mémoire, l'équilibre pour éviter les chutes, les réflexes et la coordination : autant de domaines que les seniors souhaitent préserver.
Il est question, ici, d'une « pratique aménagée du karaté » sans recherche de performances, mais d'amélioration de chacun, à travers une activité douce et mesurée, non traumatisante que ce soit pour les articulations ou le système cardiovasculaire.
Ici, chacun progresse à son rythme avec le simple objectif de sortir de chaque entraînement en meilleur forme.

Informations

• Mardi 20.05.2025 de 12h30 à 13h30
• Mercredi 03.06.2025 de 12h30 à 13h30
• Au Centre Sportif de la Forêt de Soignes (Chaussée de Wavre, 2057 à 1160 Auderghem)
• C'est gratuit mais inscription souhaitée en envoyant un mail à info@karatesante.be ou en téléphonant au 0475/22.88.84.
• Karaté Santé